O protocolo POSTURAL para deixar as mulheres com a cintura mais fina, o bumbum mais empinado e o corpo mais elegante, com apenas 5 a 10 minutos por dia.

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O protocolo POSTURAL para deixar as mulheres com a cintura mais fina, o bumbum mais empinado e o corpo mais elegante, com apenas 5 a 10 minutos por dia.

Mobilidade Slim

Resultados de mulheres que aplicaram o MOBILIDADE SLIM e destravaram seus resultados.

Você treina, cuida da alimentação… mas parece que seu corpo empacou?

A barriga insiste em ficar saliente.

O bumbum não empina.

As pernas não ganham o contorno que você quer.

E o pior: você às vezes até sente dores nas costas, ombros ou quadril?

Essa falta de MOBILIDADE e desalinhamento postural pode estar TRAVANDO seus resultados, mesmo com "muito esforço".

A VERDADE QUE NINGUÉM TE CONTA

Quando você tem má postura, desalinhamentos, músculos “adormecidos” e rigidez corporal, seu corpo trava, principalmente se você trabalha muito tempo sentada. E assim você não consegue ativar os músculos na sua máxima capacidade. E mesmo com um "treino bom" o corpo não muda.

E pra destravar você vai precisar dos exercícios de MOBILIDADE SLIM, que focam em trabalhar seu corpo num TODO, realinhando sua postura e reativando a musculatura.

Que acontece através de 3 passos:

APRENDIZAGEM MOTORA

Onde você aprende movimentos dinâmicos para destravar, usando o peso do corpo a seu favor em toda rotina diária e nos treinos

ETAPA 1

ALINHAMENTO MECÂNICO

Onde você aprende a ativar os músculos certos e de forma intencional, ganhando mais coordenação motora e inteligência corporal para os exercícios;

ETAPA 2

ATIVAÇÃO CONTÍNUA

Onde você começa ganhar mais força, resistência e equilíbrio articular, favorecendo uma postura alinhada e elegante;

ETAPA 3

A cada dia que passa você vai
ganhando mais barriga?

Protocolo de Ativação de Glúteos - Para turbinar seus resultados no bumbum.

O QUE VOCÊ RECEBE

Protocolo de Alongamento POSTURAL para acelerar ainda mais seus resultados posturais;

Planilhas de treinos completos para fazer em casa ou ACADEMIA

(seja aluna iniciante ou avançada).

Bônus 3

Bônus 1

Bônus 4

TÉCNICAS respiratórias (LPF), pra fortalecer o abdômen, afinar a cintura e fechar a diástase.

Bônus 2

E além de todo o passo a passo para DESTRAVAR, você recebe de BÔNUS:

O passo a passo COMPLETO com vídeo aulas dos melhores exercícios de MOBILIDADE para destravar e ajustar a postura


Acesso por 12 meses (para começar quando quiser e repetir quantas vezes quiser)


⁠Dieta desinflamatória para destravar o metabolismo e ter ainda mais resultados;

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Qual o investimento de finalmente ver seu corpo ficar SLIM (posturada e alinhada)?

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OBS: Essa oferta acaba a qualquer momento

E com ACESSO ANUAL ao protocolo, podendo começar ou repetir, quantas vezes quiser.

Menos que uma pizza por algo que pode transformar seus treinos e seus resultados.

Nunca fiz exercícios de mobilidade. Funciona pra mim?

Sim! O protocolo é simples e ideal até pra quem já treina a anos ou está apenas começando.

Preciso de equipamentos?

Não. Só seu corpo, um tapetinho ou toalha ou colchonete.

Em quanto tempo vejo resultados?

Algumas alunas relatam sentir diferença já na primeira semana!

Posso fazer junto com meus treinos?

Deve! Ele foi criado justamente pra potencializar os treinos que você já faz. Inclusive, é indicado fazer ANTES de qualquer tipo de exercício (musculação, cross fit, dança, corrida, luta, bike). 

São planilha com o nome dos exercícios?

Não, são vídeos explicativos detalhados, justamente pra aluna se sentir segura de que está fazendo corretamente.

Satisfação garantida ou o seu dinheiro de volta

Se em 7 dias com você APLICANDO TODO O MÉTODO como especificado e você não ver nenhum resultado, eu devolvo seu dinheiro.

Quem irá te guiar até sua melhor versão?

Sou Jeferson Alves, Personal Trainer e especialista em emagrecimento e DEFINIÇÃO feminina.

Ao longo dos meus 15 anos já ajudei mais de 7 mil mulheres em mais de 50 países a perder barriga e definir o corpo.E meu objetivo é mostrar como é possível mulheres comuns com pouco tempo na rotina, atingirem sua melhor versão e fazer as pazes com o espelho.

Sou o criador do método Choque Metabólico, unindo ciência e compromisso com o seu resultado.